提到男性不育或男性生育力的检查，就不得不说精液化验，因为精液化验是评估男性生育力最简单的方法，因此一份准确的精液化验则至关重要。那么，怎么样才能得到一份准确的精液化验单呢？

一，选择一个靠谱的科室就诊，正规而且专业的检测是必要的。

西北妇女儿童医院生殖中心男科化验室拥有检验师十余名，每位检验师均经过世界卫生组织第五版人类精液分析标准化培训，每年检测精液标本数三四万份。目前，我中心精液的检测水平，数量，开展的检测项目均位于全国前列，西北领先。

二，正确地留取精液。

精液化验一般要求禁欲（同房，遗精，手淫）后3-7天之间进行，并采用手淫方式取精，收集全部精液不要抛洒，取精后最好在15-30分钟内送于化验室，所以最好在专门的取精室进行取精。我院生殖中心有专业的独立的取精室数十间，既能保证患者尽快留取精液，保护了患者隐私，又避免在卫生间留取精液的尴尬。

三，当然需要大家有个良好的生活习惯。

在进行精液化验前避免接触高温环境，避免吸烟酗酒，过度劳累等情况。